Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
771 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 69,51g | Karb: 30,40g.
Makan Siang: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Bife de Carne de Vaca, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Integral, Tirol Leite UHT Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruna543
|