Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
136,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1922 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 196,36g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Makan Siang: Milbona High Protein Blueberry, Freshona Pimientos Asados, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Carne de Conejo, Consum Salteado de Ajetes, Espárragos y Gambas. Makan Malam: Danone +Proteína Fresa, Danone Danacol, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo, Hamburdehesa Hamburguesa XL. Camilan/Lainnya: Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|