Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
956 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 70,72g | Karb: 79,15g.
Makan Pagi: Zizzi Oat Latte. Makan Siang: Red Hot Chilli Peppers , Shallots , Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Garlic , Egg, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese , Tesco Chicken Breast Mini Fillets. Makan Malam: Egg, Nissin Demae Ramen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaïsM
|