|
Готовлю на завтрашний перекус мармеладки из клубники, протёр клубнику замороженную с сахарозаменителем, смешал с агаром, в мультиварке в режиме мультповара нагрел до 95 градусов. перелил в ёмкость, где она будет остывать, потом переложу в холодильник.
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1578 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 77,01g | Karb: 159,13g.
Makan Pagi: Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Макароны, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Malam: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Hortex Клубника Замороженная, Mission Deli Тортилья, Сыр-Бор Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Томатная Паста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красная Фасоль (Консервированная), Чеснок, Лук, Global Village Томат Сливовидный, Сладкий Красный Перец, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Camilan/Lainnya: Доброфлот Сельдь Консервы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
|
 Komentar
Калорийность замороженной клубники всего 20 на 100 грамм. в моей порции 250 грамм клубники 10 грамм агара и посыпал кокосом, не считал сколько, честно, но по ощущениям грамм 10-15... может лишнее.. клубника хорошо сочетается с бананом, и я бы его на дно выложил, но в городе бананы все разобрали(
да, я использовал сахзам, чисто клубника будет пресная.. завтра нарежу себе мармеладок на перекус, быстро, вкусно, и безкалорийно)))
19 Feb 24 oleh anggota: Chat43
|
19 Feb 24 oleh anggota: Nadezhda.B.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|