Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1092 kkal
|
Lemak: 12,59g | Prot: 52,12g | Karb: 203,25g.
Makan Pagi: Limão. Makan Siang: Contra-filé Grelhado, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Makan Malam: Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau, Maçãs Gala. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raposaum
|