|
Nasi goreng 450 kalori dgn protein 65 gram 🥰
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1342 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 99,09g | Karb: 114,26g.
Makan Pagi: Soto Ayam, Kecambah, Telur Rebus. Makan Siang: DiabetaMil Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur, Quaker Oatmeal, Nanas, Ubi Bakar Cilembu. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Bakwan. lagi...
|
|
 Komentar
19 Feb 24 oleh anggota: nia ramadani2307
|
resepnya dong kaaakkk pleaseeee
19 Feb 24 oleh anggota: nuramellyasusanti
|
19 Feb 24 oleh anggota: nuramellyasusanti
|
Nasi 68 gram
Dada ayam 150 gram
Bawang putih , bawang bombay, cabe , garam, masako, kecap
Oseng dada ayam yg udah di marinasi garam & bawang putih sampe kecoklatan , habis itu angkat dulu , lalu oseng bawang bumbay bawang putih cabe ulek sampe harum masukin nasi kecap garam & masako campur semua.. setelah tercampur rata masukan dada ayam .. oseng2 dulu sebentar .. udah deehh
19 Feb 24 oleh anggota: Pitaazkiya
|
kakk makasi banyakmm🙏🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
20 Feb 24 oleh anggota: nuramellyasusanti
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pitaazkiya
|