|
После выхода на работу в офис вес пошёл вниз
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1375 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 89,63g | Karb: 121,35g.
Makan Siang: Грудка Индейки, Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Barilla Spaghetti N.5, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Руккола, Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое, Красный Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Лента Красный Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Орешик _
|