Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
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75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
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2528 kkal
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Lemak: 142,52g | Prot: 94,90g | Karb: 203,52g.
Makan Pagi: Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Blütenhonig, Tee, Ei, Knorr Waldpilzsuppe , Butter, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokkoli, Pick Original Ungarische Salami. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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