Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1029 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 50,78g | Karb: 120,78g.
Makan Pagi: Milka Peanut Caramel, Вязанка Молокуша, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Кабачковые Вафли. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Красный Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Отварная Гречка (М). Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Бородинские, Био Баланс Кефирный 0%, Три Кота Мармелад, Помидоры, Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaryPr21
|