Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1537 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 88,12g | Karb: 160,99g.
Makan Pagi: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Makan Siang: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе Латте. Makan Malam: Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Бантики Отварные. Camilan/Lainnya: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Ванильный Средний, Вкусно и Точка Чизбургер. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aly_tihaya
|