Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1513 kkal
|
Lemak: 76,99g | Prot: 54,37g | Karb: 150,55g.
Makan Pagi: Каша Дружба на Молоке, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Компот Ягодный, Белый Хлеб, ФДК Картофель Тушеный со Свининой, Пышка Салат Мужские Грезы, Белый Хлеб. Makan Malam: Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Оливье без Заправки. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|