|
Śniadanie na słodko, czyli biszkopty, pudding proteinowy czekoladowy oraz śmietanka 12 ubita ze skyrem waniliowym 😋
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1693 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 76,37g | Karb: 218,75g.
Makan Pagi: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Bonitki Biszkopty, Wedel Czekolada Gorzka, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Miód. Makan Siang: Basia Mąka Pszenna Typ 00, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Pilos Mleko 1,5%, Miód, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Rzepakowy Olej Roślinny, Jabłko. Makan Malam: Lidl Ser Grana Padano, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Biedronka Pieczarki, Pomidory Koktajlowe, Czerwone Cebule, Szpinak, Czosnek, Brokuły, Oliwa z Oliwek, Makaron Pełnoziarnisty. Camilan/Lainnya: Seler Naciowy, Miód, Czerwone Pomidory (z Puszki), Cebule, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Ocet Winny (z Jabłek). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skitis1
|