Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 37,48g | Prot: 131,85g | Karb: 87,13g.
Makan Pagi: Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Шпинат, Яйцо. Makan Siang: Огурец, Помидоры, Соевый Соус, Говядина Постная, Рис Вареный. Makan Malam: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Camilan/Lainnya: Сырники с сыром, Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Romashka)))
|