|
Такою була вечеря десь о 22:30 😅 Пишу в коментарях, бо тут мало місця, дратує 😬😅
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1703 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 126,98g | Karb: 215,03g.
Makan Pagi: Amix Isolate, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сырники без Сахара. Makan Siang: Мамин Хліб Хліб "Бородинський" Нарізаний, Гуакамоле, Жареное Яйцо без Жира, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленое Яблоко, Galbani Моцарелла Мини. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помело. lagi...
|
|
 Komentar
Перед цим годин в 7 зʼїла помело і думала чи варто вже вечеряти чи ні, була в принципі не голодна. Але поки складала лоточки на роботу, то і собі салат зробила))
Суміш з пекінської фіолетової капусти, моркви, шпинату, тунця, заправлене лише яблучним оцтом
Проходжу зараз навчання з нутриціології, весь вечір присвятила лекції та конспектам 🥹🙌🏼
19 Feb 24 oleh anggota: eliza.pl.ua
|
О, і я частенько в коментах дописую, бо в постах мало місця, реально бісить)
19 Feb 24 oleh anggota: Anna Healthy🤍
|
Тут реально купа роботи над додатком, але ж всеолно найзручніший 😁🙌🏼
19 Feb 24 oleh anggota: eliza.pl.ua
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza.pl.ua
|