Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
2066 kkal
|
Lemak: 96,23g | Prot: 71,29g | Karb: 215,78g.
Makan Pagi: Edeka Bio Mandelmus, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Kitkat Cereal, My Muesli High Protein Müsli. Makan Siang: REWE To Go Hirtensalat, Ja! Nudelsalat Farfalle Hähnchen. Makan Malam: Salatgurke, Wolf Pizzafleischkäse, Kartoffelbrot, Brunch Kräuter, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Grünländer Würzig, Aldi Bio Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Camilan/Lainnya: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee, Paulaner Spezi, Gut & Günstig Big Choc Schoko. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmiddihn
|