2/19早餐 可可乳清蛋白+燕麥片+香蕉
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1487 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 101,81g | Karb: 141,11g.
Makan Pagi: 果果堅果 乳清蛋白飲(麥芽可可), 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 香蕉. Makan Siang: 蘋果, 滷蛋, 炸豬排, 涼拌黃瓜, 燙青菜, 炒高麗菜. Makan Malam: 滷蛋, 地瓜葉, 炒高麗菜, 炸豬排(麵包糠或麵粉), 涼拌黑木耳. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|