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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
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2057 kkal
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Lemak: 62,54g | Prot: 135,59g | Karb: 212,46g.
Makan Pagi: Coopatos Requeijão Cremoso Light , Queijo Minas, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Banana Prata, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Coco, Acerola, Heineken Cerveja Heineken (250ml). lagi...
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Sejarah Berat Badan deizienealaiz
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