Jurnal youlalal, 18 Feb 24

Амням😋 я думала я одна в 9 утра в субботу буду в кафе завтракать,ан нет нас оказалось таких много.

---

2096 kkal

Lemak: 100,96g | Prot: 111,73g | Karb: 178,36g.   Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Тыквенные Семечки, Novus Баклажан Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaq Well , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Mukomela Пп Тирамису, Активия Натуральный Йогурт, Курцево Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью, Novus Баклажан Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Смесь Сушеных Фруктов. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. lagi...

1706 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Duduk - 10 jam, Membaca - 2 jam, Mengemudi - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 1 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...