Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
671 kkal
|
Lemak: 15,88g | Prot: 32,02g | Karb: 101,29g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast Integral , Amanhecer Leite Semidesnatado . Makan Siang: Tirol Requeijao Light, Bauducco Torrada Integral. Makan Malam: Linea Geleia de Framboesa Zero, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Sanavita Hyaluronic Verisol . Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Hortifruti Abacaxi, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Activia Iogurte Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lu sommer
|