Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2015
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2015:
|
1077 kkal
|
Lemak: 22,47g | Prot: 38,91g | Karb: 113,92g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. Makan Siang: Vinho Branco de Mesa, Arroz de Legumes, Ovo Cozido, Nespresso Café Expresso, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Ananás. Makan Malam: Vinho Branco de Mesa, Leite Creme. Camilan/Lainnya: Papo Seco, Vinho Branco de Mesa, Continente Fiambre da Pá, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Lactolus Iogurte Liquido Magro Ananás. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Onatopp
|