Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
2306 kkal
|
Lemak: 122,79g | Prot: 92,60g | Karb: 212,14g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Сырники из пластового творога, Красная Смородина, Сгущенное Молоко, Королевская Ватрушка, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Ржаной Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Makan Siang: Лента Слойка с Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Ашан Цукаты , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Запеканка из брокколи и семги, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Нерки, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Casademont Мини Фуэт, Мясной Дом Примерова Казы Премиум. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Президент Сметана 30%, Кетчуп, Окраина Пельмени Русские, ВкусВилл Торт Карузель. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|