Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2015
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2015:
|
1074 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 31,77g | Karb: 190,89g.
Makan Pagi: Kruszwica Masło Roślinne, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. Makan Siang: Kupiec Coś na Ząb Owsianka Gruszka, Jabłko. Makan Malam: Zupa Fasolowa. Camilan/Lainnya: Kawa, Gruszki, Papryka o Wydłużonych Strąkach. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mowek
|