Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2015
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2015:
|
2729 kkal
|
Lemak: 155,12g | Prot: 117,11g | Karb: 220,11g.
Makan Pagi: Olej Roślinny, Jajko, Rodzynki, Piątnica Serek Wiejski. Makan Siang: Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce z Ketchupem i/lub Musztardą. Makan Malam: Max Snack Chrupki Orzechowe, Burger King Steakhouse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|