Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2011
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 64,95g | Karb: 80,23g.
Makan Pagi: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Cinnamon Toast Crunch. Makan Siang: Sandwich Buns, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Camilan/Lainnya: Oikos Greek Yogurt, Light Ranch Dressing, Shredded Colby Jack Cheese, Red Tomatoes, Green Peppers, Romaine Lettuce. lagi...
|
|
2597 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aknisley
|