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- Web idass (la del plicómetro): 10,4% de grasa. - Báscula Huawei Scale 3 Pro: 14,34% de grasa. El porcentaje de grasa medido con plicómetro más bajo que me he medido nunca 😍.
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59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
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1805 kkal
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Lemak: 59,22g | Prot: 131,35g | Karb: 181,64g.
Makan Pagi: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Makan Siang: Ensalada medio día, Merluza, Guisantes Finos, Nuez, Patata Cruda. Makan Malam: Milbona Yogur Natural, Ensalada típica, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Camilan/Lainnya: Hacendado Sesos de Cerdo, Hacendado Chocolate 99%, Naranjas. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sammael7
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