Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
887 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 27,09g | Karb: 117,98g.
Makan Pagi: Kismis, Sunpride Pisang Single, Permen Coklat Manis, Kacang Arab, Kurma. Makan Siang: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single. lagi...
|
|
91 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega Prima Novianti
|