Jurnal Франжипани, 17 Feb 24

Ужин на 275 ккал. Салат Цезарь с креветками, салат Романо, пармезан и соус из греческого йогурта Teos (йогурт, соевый соус, анчоусы, пармезан, чеснок).

---

660 kkal

Lemak: 22,08g | Prot: 75,38g | Karb: 41,79g.   Makan Pagi: Campina Сливки 10%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Петрушка, Экокультура Салат Фриллис, Ogorod Укроп Свежий, Редис, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Базилик, Кинза. Makan Siang: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Тыквенные Семечки, Магнит Чеснок, Имбирь, Тыква, Цукини, Куриный Бульон. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, iFarm Салат Романо, Вкус Арт Креветка Ваннамей. Camilan/Lainnya: San Bonsai Соевый Соус, Окей Чеснок, Danke Пармезан, Азовчанка Анчоус с Добавлением Масла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...