Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1467 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 114,82g | Karb: 140,31g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Morangos, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Makan Siang: Peito de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral), Pepino (Descascado), Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Vitarella Biscoito Treloso Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanesilva28
|