|
Polpo e patate
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1139 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 66,03g | Karb: 129,23g.
Makan Pagi: Fragole, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Coop Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Zucchine Cotte, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Camilan/Lainnya: Mandorle. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
Kickboxing - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarada98
|