Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1214 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 81,23g | Karb: 134,01g.
Makan Pagi: Apex Протеиновый Батончик, Мясновъ Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Makan Siang: Свиная Корейка (Целая, Постная), Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. Makan Malam: Bud Пиво Безалкогольное, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, РИФ Омуль Холодного Копчения, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|