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Bem VINDO casa dos 106 porém por favor NÃO QUERO FICAR AQUI POR MUITO TEMPO entaoooo que venha a casa dos 105 , 104 , 103 e assim descendo 👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏🚀🚀🚀🚀🚀
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106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
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551 kkal
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Lemak: 18,98g | Prot: 38,17g | Karb: 55,52g.
Makan Malam: Pullman Pão de Forma, Peito de Frango, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Royal Gelatina, Coca-Cola Refrigerante Zero. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo, Morangos, Pão de Forma, Italac Creme de Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Santa Marta Ovo. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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