Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
2017 kkal
|
Lemak: 98,62g | Prot: 140,16g | Karb: 130,22g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Гречка Отварная. Makan Siang: ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Сулини, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Гречка Отварная. Makan Malam: Вязанка Сосиски Рубленые, Омлет или Яичница, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Natura Сыр Сливочный 45%. Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Банан, Яблоки Гала, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sh.tengiz
|