Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
2020 kkal
|
Lemak: 94,22g | Prot: 74,12g | Karb: 172,71g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Vemondo Knusperbrot, Nautica Räucherlachs, Milsani Kondensmilch 4%, Philadelphia Balance. Sebelum Makan Siang: Яблоко, Мандарины, Голубика. Makan Siang: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Makan Malam: Rote Bete Gekocht, Bio Junge Erbsen, Bärlauchgurken, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лук, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Подсолнечное Масло, Лимон, Красный Лук, Шампиньоны Жареные, Минтай Тушеный, Kania Delikatess Mayonnaise, Milbona Gouda Gerieben, Приготовленный Лук. Setelah Makan Malam: Solevita Apfel-Kirsche, Freixenet Sekt, Мандарины, Голубика, Груша, Яблоко, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenzza
|