Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1619 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 107,72g | Karb: 223,88g.
Makan Pagi: Cafezinho, Caju, Seara Peito de Peru. Makan Siang: Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Ovo Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas (Congelado), Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Makan Malam: Hortifruti Patinho Moído , Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Camilan/Lainnya: Pullman Mini Bolo Chocolate, Vitao Goiabada Zero, Panco Bisnaguinha, Pipoca, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Pepino (com Casca). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erika chiarato
|