|
208кк.шашлык с бедра курин.100гр.144кк.картофель вар.74гр.64кк.
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1404 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 50,51g | Karb: 104,13g.
Makan Pagi: Mirel Пирожное Тирамису, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Makan Malam: Strongbow Сидр Яблочный. Camilan/Lainnya: Мясная Галерея Чебуреки Сочные. lagi...
|
|
2673 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Aerobik - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
16 Feb 24 oleh anggota: Cathy4444
|
16 Feb 24 oleh anggota: Cathy4444
|
Зайди в мой профиль и всё увидишь....там всё прозрачно...
16 Feb 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
16 Feb 24 oleh anggota: Cathy4444
|
Cathy4444 Of course Russia
16 Feb 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|