Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2015
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2015:
|
775 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 33,27g | Karb: 87,49g.
Makan Pagi: Mandarinas, Pasta de Tomate, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Makan Siang: Zanahoria, Zumo de Limón, Sopa de Verduras. Makan Malam: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur Bífidus Activo, Activia Yogur Natural 0%. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|