Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1449 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 67,22g | Karb: 150,52g.
Makan Pagi: У Палыча Торт Сливочная Птичка От Палыча Классическая, Мясновъ Молоко 2,5%, Биокор Семя Льна. Makan Siang: Магнит Банан, Готово! Щи со Свежей Капустой. Makan Malam: Kikkoman Соевый Соус, SPAR Соус Унаги, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Круглый Год Креветки Очищенные. Camilan/Lainnya: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Мясновъ Ряженка 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|