Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
2461 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 126,69g | Karb: 107,45g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Икра Трески, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Don Simon Вино Красное Сухое. Makan Malam: Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом, Ашан Батат, Вернер Шницель Свиной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кубаночка Икра Баклажанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|