Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1808 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 111,84g | Karb: 195,06g.
Makan Pagi: Ашан Кешью Сушеный, Красная Цена Фундук Сушеный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Теос 2%, Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Сырники простоквашино. Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное, Сельдерей, Помидоры, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Makan Malam: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Щедрый Год Хлеб, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Буратта. Camilan/Lainnya: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|