Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
708 kkal
|
Lemak: 23,63g | Prot: 46,34g | Karb: 72,50g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Макдоналдс Мёд , Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|