Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1361 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 72,80g | Karb: 148,90g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Lala Leche Deslactosada Light, Frijoles Refritos. Makan Siang: Gamesa Crackets, Agua de Limón, FUD Queso Panela, FUD Queso Panela, Atún en Agua (Enlatado), Lala Crema Reducida en Grasa . Makan Malam: Gamesa Doradas Marias, Té Endulzados con Azúcar, La Integral Terrones , Frijoles Refritos, Queso Fresco, Pan Tostado Multigrano. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deni ☆
|