|
Ужин примерно на 600ккал. С жирами перебор(
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
2001 kkal
|
Lemak: 86,46g | Prot: 110,23g | Karb: 188,56g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Makan Siang: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Breakfast Unit Омлет с Крабом. Makan Malam: Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тефтели, Важная Рыба Ролл Филадельфия . Camilan/Lainnya: Хлеб Насущный Меренга Миндальная, Сапсан Шоколад Молочный 32%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|