|
A do pracy kanapka z chleba żytniego, mozarellą, zielonym pesto, pomidorem oraz rukolą 🥪
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1796 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 96,79g | Karb: 202,39g.
Makan Pagi: Wedel Czekolada Gorzka, Syrop Klonowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Orzechy Włoskie, Jabłko. Makan Siang: Ketchup, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Kapusta Pekińska, Odżywka Białkowa, Ogórki Konserwowe, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Czerwone Cebule, Prymat Przyprawa Kebab-Gyros, Czerwona Papryka, Gotowana Ciecierzyca. Makan Malam: Oliwa z Oliwek, Jajko, Szpinak, Putka Chleb Razowy Żytni, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju. Camilan/Lainnya: Oliwa z Oliwek, Czosnek w Proszku, Majonez, Kalafior, Bułka Tarta, Prymat Papryka Wędzona, Zott Jogurt Naturalny. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skitis1
|