Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1826 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 60,32g | Karb: 156,94g.
Makan Siang: 달리는커피 에그 샌드위치. Makan Malam: 아몬드, 꿀, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 고피자 까르보나라 파스타. Camilan/Lainnya: 닥터유 단백질바 미니, 크라운 빅파이 자몽, 우유, 바나나. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|