Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1096 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 98,95g | Karb: 83,52g.
Makan Pagi: Smart Cafe Капучино, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Makan Siang: Кофе, Кумкват, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Ашан Шампиньоны, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Овощное Рагу. Makan Malam: Castello Сыр Matured Havarti, Куриный Суп, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Брокколи, Путина Икра Трески Пробойная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|