Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1627 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 83,66g | Karb: 157,04g.
Makan Pagi: Свиточ Вафли Мини, Кофе с Молоком, Хурма, Сыр Гауда или Эдам , Хлеб, Жирные Сливки, Гречка Отварная. Makan Siang: Хлеб, Сибас, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Пеленгас. Camilan/Lainnya: Danone Протеиновый Йогурт , АТБ Грейпфрут, Киви, Яблоко, банан Мини. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerinashankina
|