Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
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75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
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2458 kkal
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Lemak: 91,83g | Prot: 148,37g | Karb: 223,63g.
Makan Pagi: Milsani Activedrink, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Petit Paris Brie in Scheiben, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei. Makan Malam: Milsani Activedrink, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Blütenhonig, Tee, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Almare Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce, Fettreduziert, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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