|
Отмечать, так отмечать 😂😂😂 съездила до города, за новой партией витаминок, купила себе капучино без сахара в кафе, отметила 🍾😂, хлебцы мои, остальное домашним.
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
944 kkal
|
Lemak: 20,29g | Prot: 77,93g | Karb: 110,82g.
Makan Pagi: Перловка Отварная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Магнит Морковь по-Корейски, Печень Говяжья, Глобус Морковь Отварная, Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Кофе с Молоком. Makan Malam: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Heinz Терияки Соус , Печень Говяжья, Яичный Белок, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
 Komentar
Варечка, а какие вы витамины пьёте?
15 Feb 24 oleh anggota: NatikYalta
|
Вечеринка у Варвары дома😁👍👍👍
15 Feb 24 oleh anggota: odisey
|
Натик, кальций его давно пью для костей, D3, компливит комплекс, коллаген, B12, магний B6 с пустырником ( это мне от нервов 😂), йодомарин, гиалуроновую кислоту. Еще кардиомагнил пью. Порой мне кажется, что прием витаминок может заменить полноценный прием пищи 🤣🤣🤣
15 Feb 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
😆😆😆 да, полноценный завтрак или обед)))
а коллаген в каком виде? Чувствуется эффект от приёма?
15 Feb 24 oleh anggota: NatikYalta
|
15 Feb 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Натик, я уже и не знаю от чего эффект на лице. Но кожа точно лучше стала выглядеть. Вероятнее всего, это каши по утрам. Ногти всегда отменные только прозрачным лаком крашу, волосы какие были такие и остались ломкие, седина добавляется. А на счет кожи на животе, руках, ляжках, тут печаль 😢. Хотя не известно, может было бы как хуже 😂
15 Feb 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|