Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1777 kkal
|
Lemak: 103,94g | Prot: 80,63g | Karb: 156,86g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Makan Siang: Weißbrot, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Schafskäse. Makan Malam: Milbona Gouda Mittelalt, Thomy Remoulade, Aldi Walnussbrötchen. Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|