Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1073 kkal
|
Lemak: 38,64g | Prot: 42,25g | Karb: 132,23g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ener Bio Linsen Waffeln, Grandessa Himbeermarmelade. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Kinder Country, Merci Petits Kaffee Sahne. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brueckyffo
|